ご利用案内
ジム内でのマナー
・ストレングスマシンは、戻りの動きの時に「ガチャン！」と大きな音を出さないように利用します。トレーニング効果上も、ウェイトをゆっくりと戻すことが効果的とされています。
・ストレングスマシンは、利用が終わったら、備え付けのタオルでシートや汗などを拭き、ウェイト(負荷)は一番軽いウェイトにピンを戻します。
・一つのマシンを長時間使い続けないようにしましょう。
・利用時間を書くマシンは、ボードに利用時間を書いて、待っている次の方が目安になるようにしましょう。
・大きな声での私語や、携帯電話のご利用はお控えください。
・携帯音楽プレイヤーで音楽などを聴きながらトレーニングされる時は、イヤホンなどからの音漏れに注意しましょう。
・ジム内で自撮りされる場合は、他のお客様のご迷惑にならないようにご注意ください。
ジムは複数の会員様で利用する場所になります。出来るだけお互い譲り合ってご利用いただけるようお願い申し上げます。
困っていることがありましたら、館内のジムスタッフにお声かけください。
ジムでのご飲食について
ジム内で、スポーツドリンクやプロテインなど栄養補助食品などの簡単な飲食は可能です。
お弁当などのお食事は禁止とさせていただきますので、何卒ご理解とご協力をお願い申し上げます。
店内でも、筋肉づくりに最適な栄養補助食品の販売も行っておりますので、トレーニングの後などにぜひご利用ください。筋力アップには、トレーニング後の30分内のたんぱく質の摂取がより効果的とも言われています。
【 ご利用上の注意 】
・マシンを利用しながらの飲食は禁止とさせていただきます。水分の補給や自販機販売品のご飲食は休憩スペースでお願い致します。
・店内は全て禁煙です。
・お子様を連れてのご入場はできません。あらかじめご了承ください。
・飲酒の方のご利用は禁止とさせていただきます。
・施設内での大声での会話や、携帯電話の使用はご遠慮ください。
・貴重品の管理には各自十分にご注意くださいませ。
・マシンのご使用はお客様同士譲り合ってご利用ください。
・ペットを連れてのご入場は衛生法上の理由からお断りさせていただきます。
