Facility
ジム設備のご案内

充実のマシン設備

フリーウェイトゾーン

自由なウェイトトレーニングができるゾーンです。自由に筋肉負荷をかけたトレーニングができることはもちろん、マシンを使ったトレーニングと違い可動域の制限を受けないためトレーニングの幅・自由度が広がります。複数の筋肉をバランスよく鍛えるにも適しています。

パワーラック

自由な可動域で上半身全体やインナーマッスルを鍛えることができます。

スミスマシン

フリーウェイトの中でもダンベルの軌道が固定されているマシンです。

ダンベル

幅広い重さのダンベルをご用意しています。様々な筋トレができます。

マシンゾーン

特定の筋肉部位を鍛えるのに効果的なマシンが揃っています。お客様の目的に応じて強化してい筋肉を集中的に鍛えることができます。マシンの使い方がわからない場合は、スタッフにお気軽にご質問ください。

» 使い方の基本について

アブドミナル

息を吐きながらアームをお腹の方に傾けることで、腹筋を鍛えることができます。

ロータリートルソー

腹筋を鍛えます。ウエストを引き締め、美しいボデイラインを作ります。

ラットプルダウン

アームを上下に動かすることで背中の広背筋や上腕二頭筋が鍛えられます。

ランニングマシンゾーン

全ての店舗に脂肪燃焼に効果的なランニングマシン(トレッドミル)を設置しています。ランニングやウォーキング等のトレーニングを自分のペースで調節できます。インターネットとも連動していますので、楽しみながら飽きることなく運動ができます。

トレッドミル

ペースのダウンやアップを調節するのは勿論、傾斜の変更までできます。

アダプティプ(モーショントレーナー)

カロリー消費量が非常に高く、ユーザーの動きに適応し自由自在のワークアウトが可能です。

スピニング

ペダルを漕ぐ重さを調節し、太ももやふくらはぎの脂肪を燃焼します。

その他の設備

男女別シャワールーム&更衣室

全店更衣室・シャワールームを完備。トレーニングでかいた汗をシャワーですっきりリフレッシュできます。 通勤時やお昼休憩の際もお気軽にご利用いただけます。

貸出し無料ロッカー

無料の貸出ロッカーもございますので、お荷物をお預けいただけます。

契約有料ロッカー【+追加オプション】

お客様の専用ロッカーのご契約も可能です(月額1,080円)。運動シューズなどを預けておくと大変便利にご利用いただけます。

シャンプーとボディーソープ

シャワールームにはシャンプーとボディーソープを設置しています。

水素水【+追加オプション】

店内には活性酸素を除去し、トレーニング効果を高める水素水を設置。月額1,080円にてご自由にお飲みいただけます。» 水素水について詳しくはこちら

防犯ブザー
【 女性専用 】

施設には各所に防犯ブザーを設置しています。女性の方には携帯型の防犯ブザーもご用意しています。

自販機コーナー

スポーツ飲料や栄養補助食品をご購入いただけます。

24時間セキュリティー

SECOMとの提携による24時間監視システムやセキュリティボタンを各場所に設置しています。