フリーウェイトゾーン
ダンベル等を用い、支えのない状態で自由に行うトレーニングです。可動域が固定されておらず全身でバランスをとらなければならないので、インナーマッスルを鍛える効果も期待できます。
24時間営業なので時間にとらわれず好きな時間に自分に合ったやり方で黙々とトレーニングができます!
Be-fit24は全店、駅前の好立地。通勤、通学の途中で便利にジム活できます。
月々の価格がリーズナブルなので、負担が少なく続けやすい!
ジム設備だけでなく、シャワー等の設備も充実。お仕事の合間にも利用できます。
女性も安心。SECOMとの提携による24時間監視のセキュリティシステムを完備していますので、夜間でも安心してご利用していただけます。
ジム初心者の方も、スタッフ一同全力でサポートさせていただきます。安心してご利用いただけるジムとなっております。
ダイエットや筋肉強化・筋肥大など、会員様のトレーニング目的を実現できるマシン設備をご用意しております。
ジムでのマシンの使い方やトレーニング方法など、フィットネスに関連する記事を書いています。
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