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美尻マシン「グルートトレーナー」がBe-fit24に！

2019年10月、お尻を鍛えることが出来る人気のトレーニングマシン「グルートトレーナー」が導入されました！

 

 

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ほっそり伸びた二の腕って女性的ですよね！
でもその大敵が二の腕のぷよぷよお肉!

そのたるみを取ろうと思ってもなかなか取れないですよね…。(涙)
半袖・ノースリーブになる夏までには絶対引き締まった手の腕を手に ...

使用率の高いマシンの一つにトレッドミルがあります。いわゆるランニングマシンですね。

トレッドミルで走っている際の姿勢、皆さま気にされていますか？

走り方について 猫背で背中が丸まり、 腰が落ちて膝を中心とした ...